您好，喝茶减肥，需要控制自身的食欲，选取较低能量的蔬菜水果来饱腹。减肥需全方面的调理，从饮食。早晨空腹喝茶水对减肥没有好处。由于脂肪系统参与了全身的能量供应，所以不会有局部脂肪的减少。现在有很多人误解了。要控制脂肪，唯一的办法就是控制全身脂肪的含量。

早晨空腹喝绿茶减肥吗

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空腹喝茶会拉肚子吗

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